昨天说到，乔丹的后三冠比前三冠多了背身，多了一种进攻选项，也多了一个支点。
顺着这个话题，展开聊聊科比和勒布朗。
科比在2009年夺冠后，专门找大梦学习背身。大梦事后表示，他其实没什么可以教科比的，只能提点一些细节——因为科比什么都会了。
所以科比跟大梦学习之后，改变更多的是倾向。
2008年，科比的MVP赛季：平均射程14尺4，9%的投篮来自低位，13%来自中位，长中投和三分球占总投篮的53%。
到了2010年，平均射程缩短到13尺5，低位投篮升至13%，中位升至22%，长中投和三分球降到44%。
老鱼的原话：科比越来越重视踩点进攻了。
面筐进攻与踩点进攻的区别？
2026年的现成案例：亚历山大和莱纳德。
2008年湖人对爵士，开场科比一个突破滞空跳投。
他打布鲁尔时也用背身，但那是从三分线运球推进去之后的背身。
2009年跟大梦学完背身，2010年季后赛再遇科比对位布鲁尔。
开场第一球，科比从三分线开始背身往里坐，到禁区边缘，一个右肩翻身中投——总共运球三下。
还有右腰直接背身接球，左肩翻身假动作，接右肩翻身中投——只运了一下球——这球是加索尔给他喂的，中锋喂后卫背身。
2008年的背身，还是面筐进攻的补充、单打技巧的延伸。
2010年的背身，已经是湖人进攻体系的一环：科比选点，要位，接球启动。干净利落。
数据佐证：2008年季后赛，科比非限制区68投，后仰17投10中，命中率59%。
2010年季后赛，非限制区92投，后仰49投32中，命中率65%。
更简洁了。
再看隔壁的勒布朗。
2011年，勒布朗能靠面筐进攻撬开凯尔特人和公牛的单侧过载防守——两套防守体系都出自锡伯杜之手——但总决赛拿卡莱尔的联防毫无办法，坐不动基德甚至巴里亚，也攻不破达拉斯的联防，结局众所周知。
2011年夏天，他苦练了背身。斯波教练的原话：“我从未见过有哪位球员，能在一个休赛期之内，在单项技术上取得如此巨大的进步。单单这一项技术的提升，就把我们的进攻拔高到足以争夺总冠军的水准。”
数据说话：
2011年季后赛，勒布朗非限制区内线命中率37%，翻身投篮15次，一次勾手都没投过。
2012年季后赛：非限制区命中率45%，翻身后仰24投12中，勾手9投4中。
——他有了后仰和勾手。
2012年对凯尔特人第六场，勒布朗砍下45分，其中上半场独得30分，公认是他生涯最佳比赛，甚至是NBA史上最卓越的半场表演之一。
怎么做到的？背身。
开场勒布朗面筐突皮尔斯，凯尔特人随即换雷·阿伦和皮特鲁斯去对位：2008年凯尔特人用雷防过勒布朗，2009年魔术用皮特鲁斯防过勒布朗——“你面筐快，但如果不让你冲起来呢？”
勒布朗左腰翻身中投，吃定雷。
罚球线背身对皮特鲁斯，右肩翻身中投得手。
皮尔斯压低重心顶防，勒布朗左肩翻身中投命中。
皮尔斯心想：左肩是吧？——于是死锁勒布朗左肩，结果被勒布朗又一个底线翻身中投打中。
所以，没错：勒布朗生涯最传奇的一战，就是靠背身左右翻吃出来的。
2012年淘汰凯尔特人后，进入总决赛。
雷霆派出“瑞士小皮彭”索弗洛萨对付勒布朗——一个单靠防守就能让哈登甘当第六人的存在，联盟平衡感最好的球员之一。
勒布朗面筐不太搞得动他，但是：
背身往里坐，索弗洛萨扛不住。
雷霆改用哈登对位勒布朗：那年西部半决赛，哈登就去防过科比的背身。可他比勒布朗小了一圈，被勒布朗直接翻身打板。
但如果仅限于此，勒布朗也不过是一台背身得分机器罢了：
麦克海尔、阿尔·杰弗森、文·贝克都很会背身，却都不是球队体系的核心。
杜兰特：我跳投两分，你背打两分。哪两分高贵？哪两分龌龊？
2013年勒布朗自己说：“我依旧在练习背身状态下快速阅读防守、打出应变招式。”
为什么要阅读防守？
勒布朗左腰背吃索弗洛萨时，雷霆被迫让老鱼夹击、哈登轮转——勒布朗就抓住这一瞬间，喂出空位三分。
而且不止一次：勒布朗继续背吃，哈登只是回头看了勒布朗一眼，勒布朗又甩传弱侧，又是一记三分。
这就是2012年总决赛第四场。这场杜兰特28分，威少砍下生涯最佳的43分，哈登10投2中仅得8分，三少合计只有10次助攻——勒布朗26分，12次助攻，其中5次直接喂出三分球。
整个2012年总决赛，杜兰特153分对勒布朗的全面表现——背身不只是得分手段，更是撕开防守、盘活全队的支点。
