体育资讯9月7日讯 北京队后卫陈盈骏在社交媒体上分享了赛前准备的心得，引发球迷关注。
他坦言：“开赛前坐在更衣室里，兴奋与紧张往往只有一线之隔。我习惯用祷告、冥想和自我对话来整理心情。上场前的关键不是压抑情绪，而是学会沉淀，让每一次呼吸都化为专注。”
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